面對低谷 如何振作 Overcoming Low Moments in Life

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請以該規定的內容為題，寫一篇英文作文，文長至少 120 個單詞（words）。

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主題寫作

 提示 

  不論在人生哪個階段，總有情緒低落或負面的時候，以下是三種調適心情常見的方法：（一）向家人或好友傾訴心情、（二）到戶外踏青走走、（三）寫日誌（journaling）排解情緒。這三種方式，你會選擇哪一種？請以此為題，寫一篇英文作文，文長至少 120 個單詞（words）。文分兩段，第一段說明你的選擇以及原因；第二段描述你或身邊的親友還試過哪些方式來排解情緒。

 動動腦  

利用 1W + 1H (What + How)
何事	What approach do you think can improve your mood?
如何	How does the chosen method help you deal with negative emotions?
何事	What other methods do you or your friends use to relieve stress?

 

 

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