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提示
不論在人生哪個階段,總有情緒低落或負面的時候,以下是三種調適心情常見的方法:(一)向家人或好友傾訴心情、(二)到戶外踏青走走、(三)寫日誌(journaling)排解情緒。這三種方式,你會選擇哪一種?請以此為題,寫一篇英文作文,文長至少 120 個單詞(words)。文分兩段,第一段說明你的選擇以及原因;第二段描述你或身邊的親友還試過哪些方式來排解情緒。
動動腦
利用 1W + 1H (What + How) | |
何事 | What approach do you think can improve your mood? |
如何 | How does the chosen method help you deal with negative emotions? |
何事 | What other methods do you or your friends use to relieve stress? |
I need to reflect on my choices before making a decision.
我需要仔細思考自己的選擇然後再做決定。
Calm down. We need to have a rational discussion about this issue.
冷靜一點。我們需要就這個問題進行理性的討論。
Toys may help calm an anxious dog down.
玩具可能有助於讓焦慮的狗狗冷靜下來。
I know he is a man I can always rely on.
我知道他是一個可信賴的人。
A good joke can instantly lift my spirits and make me feel better.
一則有趣的笑話可以立即提振我的精神並讓我感覺好一點。
Noise from the street distracted the writer from his work.
街上的吵雜聲讓這名作家無法專心工作。