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GEPT【中級寫作實戰力】中譯英 Unit 03：The Importance of Taking a Nap 午休的重要性

The Importance of Taking a Nap

GEPT 全民英檢，聽/說/讀/寫一次過！

#翻譯 #寫作 #全民英檢 GEPT 攻略 #GEPT 中級寫作實戰力

常春藤中外編輯群

發布於 Oct.30,2025

難度

｜閱讀時間約 10分鐘

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GEPT【中級寫作實戰力】中譯英 Unit 03：The Importance of Taking a Nap 午休的重要性

深入學習 let, make, have, get 四大使役動詞作為不完全及物動詞的複雜句型結構，包含其受詞補語搭配（原形動詞、現在分詞、過去分詞等），以增進其中級寫作和翻譯能力。

延伸閱讀 >> 翻譯 Translation (2026.04)

\ 題　　目 /

說明：請將下面這段中文翻譯成通順、達意且前後連貫的英文

　科學家已發現午睡有許多好處。早上喝了一杯咖啡後,你就展開忙碌的生活,到了中午用餐時間你覺得有點累想睡覺。這時要做的最重要一件事就是午睡。你不必睡很久。半個小時就會讓你有神蹟。當你醒來時,你會精神抖擻準備迎接下午繁重的工作量。由於你睡了一下,你的思緒很清晰,這有助於改善你的工作效率。有證據亦顯示小睡使你的大腦保持健康,避免你得到阿茲海默症(Alzheimer’s disease)。因此,經常固定午睡肯定值得一試。

\ 本篇文法重點 /

使役動詞

使役動詞為不完全及物動詞,加了受詞之後,意思仍不完全,需要加受詞補語,才能完整表達語意。常見的使役動詞有:let、make、have、get。用法如下:

let
中譯								讓
句型								(1) let + 受詞 + 原形動詞 (2) let + 受詞 + 介詞
例句								My mom sometimes lets me have a slumber party with my friends. 我媽媽有時候讓我跟朋友辦睡衣派對。 Don’t let any strangers in while your parents aren’t home. 你父母不在家時,不要讓任何陌生人進到家裡。

make
中譯								叫;逼;使
句型								(1) make + 受詞 + 原形動詞(「叫;逼」之意) (2) make + 受詞 + 形容詞 / 名詞(「使」之意)
例句								Mrs. Lin made Benny apologize for his rudeness. 林老師要班尼為自己的魯莽道歉。 The snow made the roads slippery. 雪把路面變得很滑。 Life experience made me a responsible person. 人生經歷使我成為了一個有責任感的人。

have
中譯								讓;使
句型								(1) have + 受詞(人) + 原形動詞(要某人做某事) (2) have + 受詞(人) + 現在分詞(使某人做某事) (3) have + 受詞(物) + 過去分詞(把某物......)
例句								Andy’s boss had him work late to complete the urgent project. 安迪的老闆要他加班做完一個緊急企畫。 The teacher’s joke had every student looking at him. 老師的笑話使得每個學生都看著他。 We need to have our air conditioner checked tomorrow. 我們明天需要找人把冷氣機檢查一番。

get
中譯								說服;讓;使
句型								(1) get + 受詞 + to + 原形動詞 (2) get + 受詞 + 現在分詞 (3) get + 受詞 + 過去分詞注意:get 之受詞為「人」時,get 有「說服」某人做某事之意。受詞為「事物」時,get 則有「讓」或「使」之意。
例句								Lindsay’s perseverance got the important witness to testify in court. 林熙的毅力說服了那名重要證人出庭作證。 The coach got the team practicing every Saturday. 教練要團隊每週六都練習。 If you want to go out, you need to get your homework done as soon as possible. 如果你想出門,就得盡快完成回家作業。

| 試譯下列各句

① 科學家已發現午睡有許多好處。

提示
好處:benefit n.
......的好處:the benefit(s) of + N/V-ing
What are the benefits of taking a walk after a meal?
用餐後散步的好處是什麼?

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單字片語整理

Words in Use

●

benefit

[ˋbɛnəfɪt]

n. 利益；益處

vt. 有益於；使受益

vi. 獲益（與介詞 from 並用）

●

lunchtime

[ˋlʌntʃ͵taɪm]

n. 午餐時間

●

wonder

[ˋwʌndɚ]

vt. & vi. 想知道，納悶

n. 驚奇；奇觀，奇事，奇妙／美好的事物

●

miracle

[ˋmɪrək!]

n. 奇蹟

●

workload

[ˋwɝk͵lod]

n. 工作量

●

mind

[maɪnd]

vt. & vi. 介意

n. 頭腦

●

efficiency

[ɪˋfɪʃənsɪ]

n. 效率

●

evidence

[ˋɛvədəns]

n. 證明，證據（集合名詞，不可數）

vi. 證明，顯示；表明

●

absolutely

[ˋæbsə͵lutlɪ]

adv. 絕對的，完全的

●

certainly

[ˋsɝtənlɪ]

adv. 必定地

●

definitely

[ˋdɛfənɪtlɪ]

adv. 絕對，必定，當然；肯定地；非常

Extra Words

●

apologize

[əˋpɑlə͵dʒaɪz]

vi. 道歉，賠罪

●

slippery

[ˋslɪpərɪ]

a. 滑溜溜的

●

responsible

[rɪˋspɑnsəb!]

adj. （應）負責的；負責可靠的

●

urgent

[ˋɝdʒənt]

a. 緊急的；迫切的

●

practice

[ˋpræktɪs]

vt. & n. （慣例）實行

n. & vi. & vt. 練習

vt. 信奉

●

advice

[ədˋvaɪs]

n. 勸告，忠告，建議（不可數）

●

achieve

[əˋtʃiv]

vt. 完成，達到（目標、任務等）

●

raincoat

[ˋren͵kot]

n. 雨衣

●

temporary

[ˋtɛmpə͵rɛrɪ]

a. 暫時的

●

hospital

[ˋhɑspɪt!]

n. 醫院

●

exhibition

[͵ɛksəˋbɪʃən]

n. 展覽會

●

air conditioner

冷氣機

Practical Phrases

●

protect sb/sth from N/V-ing

保護某人免受……的傷害

Albert tried to protect his family from the gangsters.
亞伯特試著保護家人免受歹徒的傷害。

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