讀取中
註
冊
領
百
元
✨
正在加載···
🌞每日Quiz會依據你目前的「學習星級」難度出題，答對越多還有機會晉級，記得每天來報到喔！

本日 Quiz 題目難度
答對可得「熊贈點 1 點」
  

英文學習文章

0:00
/
0:00
1x
訂閱解鎖文章

【JQ 的正能量英文】DAY 02 — START SMALL. 小到你沒有理由不開始

START SMALL.
[閱讀] 入門·生活會話
#教育 #心靈·療癒 #健康 #JQ 的正能量英文｜東山再起 100 天企劃
JQ Jack 老師

聽講解 (試聽版)

  

聽朗讀
難度
｜閱讀時間約 10分鐘
收藏文章
【JQ 的正能量英文】DAY 02 — START SMALL. 小到你沒有理由不開始
延伸閱讀 >> 蹺二郎腿壞處多？可能跟你想得不一樣！Should You Sit with Your Legs Crossed?

enlightened專欄使用說明｜跟著 JQ 老師快速走一遍流程
包含專欄朗讀聽法、文末線上抄寫與打卡圖生成教學。↓↓↓

  • 00:00 聽讀 3 句關鍵英文金句
    02:08 線上抄寫 → 一鍵生成打卡圖
    05:33 前往社群上傳圖片 → 完成打卡

DAY 02 START SMALL.
小到你沒有理由不開始
02 / 100
PART 1
JQ 陪你讀
Make It Easy to Start.

Big goals can be exciting, but they can also make us freeze. When a goal feels too large, we start looking for reasons to delay it.

If your goal is to improve your English, you do not need to study for two hours today. Instead:
• Read one paragraph.
• Review five words.
• Say one sentence out loud.

One tiny action can make a difference.

Do not underestimate a small beginning. What matters today is not how much you finish. What matters is whether you move forward.

 

JQ KEY SENTENCES
1. Make it easy to start.
讓開始變得簡單一點。
2. One tiny action can make a difference.
一個小小的行動，也能帶來改變。
3. What matters is whether you move forward.
重要的是，你是否踏出向前邁進的步伐。
JQ 老師
JQ 老師
COACH
 
JQ 寫給你的話
你有沒有過這種經驗？目標訂得越大，反而越不知道該從哪裡開始。
想把英文學好，就告訴自己每天要讀兩個小時；想開始運動，就要求自己一週運動五天。結果光想到就累，最後乾脆什麼都沒做。
所以今天，我想請你把目標「縮小」。小到你幾乎沒有理由拒絕它。讀一小段英文、記五個單字、說一句英文，都算。
真正能改變你的，不一定是某一次很大的努力，而是那些小到做得下去、又願意一直做下去的行動。今天，不求做很多，只求往前一步。
WORDS :
freeze 
僵住；因壓力而停住
delay 
延後；拖延
make a difference 
帶來改變

Make it easy to start. ♡

訂閱享完整內容觀看！
每月解鎖 50 篇以上商用、會話、文法、寫作等考題練習及影音懶人包，
還可創建專屬閱讀區、個人單字庫，以及智慧單字複習等功能！
逐月自動扣款
月繳 $349（推薦👍）

每月自動扣款，可於扣款日前 2 日取消。 若未取消則扣滿 12 期後自動停扣。

✘ 不支援「熊贈點」及「折價券」折抵

訂閱
最划算👍
一次付清方案
NT$ 1,699 /年（每月$142）
NT$ 1,199 /半年（每月$200）
NT$　699 /季（每月$233）（推薦👍）

✔ 支援「熊贈點(查詢)」、「折價券(查詢)」折抵二擇一

訂閱

相關讀物

IVY Engrest 常春藤官網數位訂閱制 - 一次付清案型（訂閱 365 天）
【 9月限定最優惠 一年只要 $999！】IVY Engrest 數位訂閱制 365 天（一次付清）
【用興趣學英文。把英文變興趣】Turn English into your interest!! ✔ 僅支援線上刷卡，付款成功後立即開通功能權限。恕不提供退貨服務，請務必確認您已了解訂閱制服務後再進行訂購。 ✔ 結帳可享「熊贈點 (查詢)」或「折價券(查詢)」折抵二擇一。 ✔ 以低於 3 折加購嚴選好書。
延伸閱讀 >> 電量不足，請稍後再社交！Low Battery, Need a Break!

單字片語整理

Words in Use
●
freeze
[friz]
vi. 凍結，結冰，凝固，愣住，呆住
n. （暫時）停止
vt. 使停止／靜止不動
●
delay
[dɪˋle]
vt. & vi. & n. （使）延誤 / 延期
Practical Phrases
●
make a difference
 有影響；使有所差別，造成新氣象

Nothing you said made a difference in Tom's decision.
你所說的話對湯姆的決定沒有任何影響。

Donating just a few dollars can make a difference for families in need.
捐出幾塊錢就能對需要的家庭有所幫助。

活動截止2026/09/30 14:00 前購買即享
【懶鬼退散！】訂閱制 365 天方案 $999

延伸閱讀

✦  隱藏著隱形力量的「效應」Hidden Forces behind Our Thinking
✦  【新聞英文】麥當勞「蝦堡」出事了？！從一則食安新聞，秒懂 5 組多益必考英文：halt sales、be eligible for 怎麼用！
✦  你累了嗎？休息是為了走更長的路～ Take a Break Before Driving　　
關鍵字：　 #教育 #心靈·療癒 #健康 #JQ 的正能量英文｜東山再起 100 天企劃

回饋與建議

為了提供更好的閱讀體驗與學習感受，有任何建議或問題歡迎留言讓我們知道，感謝～
英文問題僅回答您對本篇文章的疑慮（發現單字拼錯、文法有問題）等，其他延伸問題恕不提供回答服務。謝謝。

學會了嗎？✋來答題得 熊贈點～

答
題
賺
點
數

作者

JQ Jack 老師
JQ Jack 老師
哈囉，我是 JQ Jack，你的正能量英文陪跑教練。 學好英文，不一定要從很難的事情開始。每天願意留 5 分鐘給自己，就已經是一個很好的開始唷～ 戴上耳機，聽我陪你聊聊今天的英文與故事，再拿起筆，把今天最有感的一句英文親手寫下來。不用一次做到很多，我們只需要每天往前一小步。 完成後，別忘了來 LINE 找我打卡！你可以上傳今天的抄寫紀錄，也可以錄下自己的英文朗讀。 一天 5 分鐘，一句英文，一次打卡。 100 天後，我們一起看看自己走了多遠。

上一則

(免費試讀)【JQool * IVY 閱讀森林 6 週陪讀計畫】#week1 聚光燈效應

下一則

【Podcast 這句英文怎麼說 (影音版)】#281 「我超宅」這句英文怎麼說？