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1. 煤氣燈操縱 / 2. 躺平模式
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gaslighting 煤氣燈操縱∕效應
煤氣燈操縱(gaslighting)又稱為煤氣燈效應，是《韋氏詞典》選出的 2022 年度關鍵字， 出自電影《煤氣燈下》(Gaslight)，描述美麗的女主角原本很有自信且能夠獨立思考，卻在 丈夫的心理操縱下變得懷疑自己及所看到的現實，甚至進而在精神上被對方控制的故事。
煤氣燈操縱是一種心理操縱、情感控制的手法，透過扭曲受害者眼中的真實或貶低被害人，使 其在不知不覺中對自我認知產生懷疑及不自信，以達到操縱對方情感的目的。一起來看看下列 情境吧:
A: Come on; I never said that. You must misremember it.
B: I believe you really did say that.
A: No, I didn’t. Stop being so sensitive.
B: It is you who needs to stop gaslighting me.
甲:拜託;我從沒那樣說過。你一定是記錯了。 乙:我相信你確實那樣說過。 甲:不，我沒有。別那麼敏感了。 乙:是你需要停止對我施加煤氣燈效應。
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