為什麼學習英文無法持久?其實你不是沒時間，你只是不願意開始行動

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相信許多語言學習者在學習時都曾有想放棄的念頭，面臨瓶頸時，往往會導致這個「學習行為」無法持久。

要知道「學習」是一個長期的過程，是需要付出大量的時間和努力。

那麼，為什麼學習英文無法持久?會讓我們不想再繼續學習下去呢？原因其實有很多

以下幫大家整理出，常見語言學習者前功盡棄的原因：

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一、缺乏動力和目標。

如果你不知道為什麼要學英文，沒有充分的學習理由，那麼你就很可能會失去動力和興趣。
好比減肥，如果單純只是一個「想變好看」的動機，那麼肯定很難維持下去，如果是為了更長遠的打算，
比方說「瘦了可以更健康」、「衣服的選擇性變得更多元」，足夠的誘因無形中也會讓減肥的決心變得更加穩固。
因此，為了讓自己能夠持久地學習英文，需要一個十分明確的學習目標和動機。

記住: 這個目標和動機一定要足夠強烈 (如: 如果目標沒達成，我就會 …..)  
壓力有時也是種助力，它可以激發人們的潛力，讓我們離成功更進一步。

 

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二、學習方法不當。

每個人的學習風格和方法都不同，一些學習方法可能適用於某群人，但對另一些人來說卻不見得適用。
如果使用的方法根本不適合自己，學習就會變得困難甚至令人畏懼，這時就很容易會有想放棄的念頭。
如果還一直使用無效或者不合適自己的學習方法，那麼「學習」這件事就很可能會讓你感到沮喪和挫敗。
這邊給大家小建議:

 

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三、過度追求完美。

這邊你可能會覺得「完美」不應該是一個褒嗎?如果你是一個拖延症的受害者，或許你會明白這個道理。
你有沒有過一種經驗，每次在開始學習前總會以「還沒找到對的讀書時間」為自己找藉口而遲遲不開始，其實這很可能就是你的完美主義在作祟!　
完美主義的你，可能會覺得一切都必須完美無瑕，因此你開始尋找完美的學習方法和策略，買了一堆學習的用品，卻從未真正開始學習。日復一日，你會發現你就只是在等待。

如果你陷入了這個困境，給大家幾個建議參考:

1. 先了解自己的時間安排和能力水平。根據自己的時間和能力安排學習進度，計畫不用過於宏大，達不成反而會使你感到壓力。因此，要制定的是實際可行的計畫，一點一點慢慢累積。 2. 對於完美主義，你要有一個意識是「沒有人是完美的」，學習的目的是為了提高自己的能力和技能，而不是為了追求完美。只需要盡力而為，就算只學一點也是學習。拖延只會阻礙你的學習進度，逐步推進才會成長。

 

 說了這麼多，是不是有戳到你的痛點呢? 如果認同但不行動也是行不通的。

 

回到最一開始的問題，為什麼你的英文會沒學好?

>> 其實你不是沒時間，你只是不願意開始行動，且沒有足夠的動機去接受這趟漫長的學習之旅。
 

整理了以下幾點，希望對學習會有所幫助

1. 建立強烈的學習動機  「動機」是學習能夠持之以恆的重大關鍵，你想成為什麼樣的人？你想掌握哪些技能？達到這些目標後我會變得怎樣? 可以透過一些小物幫助你持續想著成功那天帶給你的種種好處。只要動機還在，你就會時時刻刻提醒自己要往前。 2. 將學習目標具體化  比如「每週練習一個英文口語主題」、「一天背10個單字」等，這樣可以更清晰地了解自己需要達成什麼目標，也能更容易衡量自己的進步。 3. 試著學會放鬆自己的標準 將學習目標設定在合理的範圍，因為學習英文是需要持久的努力和堅持，不要過分苛求自己，學習欣賞自己的成就，並且給自己一些小獎勵。 4. 實踐學習成果  將所學運用到實際生活中，這樣可以增強你的學習信心，也能更好地檢驗自己的學習成果。 (如: 學習一個單字時，可以先想一下自己在哪個場合會使用到這個單字，想像自己在這個場合裡使用，這樣之後實際遇到時或許能幫助你喚回記憶。)

 

適合自己的「內容」才會讓你學得久又穩，現在就行動，立刻挑選你喜歡的主題，把喜歡的文章通通收藏起來，如果你不習慣文字學習，那就觀看影片學習，每次就算只學一點也沒關係的!

只要保持一定的學習頻率和動力，就能取得長期的進步。試著堅持學習的信念，並享受過程中的成長和收穫。

 

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