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放屁散步走一走,肚子不再鬧彆扭Farting Away the Pain: A Step Toward Comfort

Farting Away the Pain: A Step Toward Comfort
#篇章結構 #健康 #飲食
難度 收藏文章
放屁散步走一走,肚子不再鬧彆扭Farting Away the Pain: A Step Toward Comfort
放屁散步或許聽起來很可笑,但這指的其實是一種出乎意料地有效且實用的活動:透過短暫散步來緩解消化不適。
>> 火車沒有安全帶 這樣安全嗎?Why Don’t Trains Have Seatbelts?

篇章結構 | 無挖空完整文章(請點我)

  A fart walk may sound silly, but it refers to a surprisingly effective and practical activity: taking a short walk to relieve digestive discomfort. Though not a medical term, the phrase has gained popularity as a simple way to describe post-meal walking. Behind its playful name actually lies a concept backed by scientific evidence. ___1___ This process reduces bloating and the tight, uncomfortable feeling many people experience after a heavy meal.

 

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單字片語整理

Words in Use
relieve
[rɪˋliv]
vt. 減輕;緩和(痛苦、情緒等)
discomfort
[dɪsˋkʌmfɚt]
n. . 不舒適,不適,尷尬
playful
[ˋplefəl]
a. 愛玩的,貪玩的;有趣的;鬧著玩的
circulation
[͵sɝkjəˋleʃən]
n. 循環;流通;發行量
flexible
[ˋflɛksəb!]
a. 柔韌的,有彈性的,可變通的;可彎曲的;靈活的
absorb
[əbˋsɔrb]
vt. 吸收;理解
absorption
[əbˋsɔrpʃən]
n. 吸收(常與介詞 of 並用)
beneficial
[͵bɛnəˋfɪʃəl]
a. 有益的
strengthen
[ˋstrɛŋθən]
.vt. 鞏固,加強
boost
[bust]
vt. 增加,提升;促進,增強
n. 促進,推動
fiber
[ˋfaɪbɚ]
n. 纖維
underlying
[͵ʌndɚˋlaɪɪŋ]
a. 在下面的;隱含的;根本的
alone
[əˋlon]
adv. 單獨地
adj. 單獨的;僅僅,只有(此意置於名詞之後)
encourage
[ɪnˋkɝɪdʒ]
vt. 鼓勵;助長,促進
interfere
[͵ɪntɚˋfɪr]
vi. 干預;妨礙
Extra Words
post-
[post]
prefix. 在⋯⋯之後(字詞前綴,加在單字前以形成新的意思)
glucose
[ˈɡlukos]
n. 葡萄糖
spike
[spaɪk]
n. (數量或比率的)激增;(排球運動等)扣/殺(球);尖狀物
timing
[ˋtaɪmɪŋ]
n. (某事發生的)時間
chronic
[ˋkrɑnɪk]
a. 長期的;慢性的
persistent
[pɚˋsɪstənt]
a. (人)堅持的,執著的;(不喜歡的事)持續存在的
Practical Phrases
in turn
 進而,因此

Tracy started working out, which in turn helped her get in shape and increase her energy.
崔西開始鍛鍊,這進而幫助她擁有好身材並增進活力。

The change improved efficiency and, in turn, reduced costs.
這項改變提升了效率,因此降低了成本。

encourage sb to V
 鼓勵某人做……

The teacher encouraged us to try again.
老師鼓勵我們再試一次。

Andrew encouraged Lily to seek professional help instead of trying to handle everything alone.
安德魯鼓勵莉莉尋求專業協助,而非試圖獨自承擔一切。

make a difference
 有影響;使有所差別,造成新氣象

Nothing you said made a difference in Tom's decision.
你所說的話對湯姆的決定沒有任何影響

Donating just a few dollars can make a difference for families in need.
捐出幾塊錢就能對需要的家庭有所幫助

interfere with
 阻礙,妨礙……

Linda never allows her personal feelings to interfere with her work.
琳達從不讓她個人的情緒妨礙到工作。

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常春藤編輯 vs. Chat GPT協作
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