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brain fog 腦霧
腦霧(brain fog)是最具代表性的新冠後遺症之一,如同它的名稱,患者常會描述症狀就像 「腦子裡起霧」一般。然而,腦霧並不是在新冠肺炎出現後才有的症狀。腦霧是一種偶發的認 知功能障礙。現代人處於高壓之中,電子產品帶來的龐大資訊量使得人們常常一心多用,導 致工作和生活效率降低。如果發現自己頻繁出現腦霧,常常「腦袋當機」,走出房門就忘記上一秒想做的事或剛說完的話,這代表你該讓腦袋好好休息了!一起來看看下列對話吧:
A: Oops, I forgot to bring my key with me! I just reminded myself before I left.
B: You’re too busy. I think you may have brain fog.
A: That sounds serious. What’s that?
B: It means you have to let your brain relax!
甲:糟糕,我忘記帶鑰匙了!我出門前才提醒過自己的。
乙:你太忙了。我想你可能有腦霧。
甲:聽起來很嚴重。那是什麼?
乙:這代表你該讓你的腦袋好好休息了!
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