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「放我一馬」英文怎麼說? 才不是 release my horse! 學8個「別為難某人」的英文說法

[閱讀] 中階、日常實用文章
#社交人際 #慣用語·片語 #對話·會話·口說 #職場應對
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「放我一馬」英文怎麼說? 8個「別為難某人」的英文說法
「放我一馬吧!」,英文跟「馬」有關係嗎?學學這8句「別為難某人」的相關英文說法
延伸閱讀 >> 詞彙測驗 Vocabulary Test (2026.09)

現代人的生活壓力愈來愈大,尤其是在職場中面臨的挑戰和壓力。
隨著社會的發展和競爭的加劇,許多人在工作中可能會遇到各種各樣的困難和刁難。
這些可能包括工作壓力、人際關係問題、職業發展的挑戰等等,要喘口氣真是難~

在這樣的環境下,我們時常會感到焦慮、沮喪甚至失去動力。

中文裡,我們時常會說「放我一馬吧!」,英文跟「馬」有關係嗎??
以下這些表達跟「馬」(horse) 一點關係都沒有!
一起學學這8句「別為難某人」的相關英文說法,趕快收藏起來以備不時之需!
 

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enlightened cut sb some slack  放某人一馬,不刁難某人

"slack" 在這裡指的是繩索或纜繩的松弛部分。當船要停泊或駛離碼頭時,船員需要將繩索綁緊以保持船只穩定,但為了避免船在起伏的潮汐中過度受力而損壞,也需要給予一些鬆弛的空間,這樣稱為 "slack"。因此,"cut someone some slack" 的概念是類似的,表示「在對待他人時給予一些彈性和寬容。」

e.g. I know he messed up, but he's learning. We should cut him some slack.
(我知道他搞砸了,但他在學習。我們應該給他一點寬容。)

 


enlightened let sb off the hook.  放某人一馬 (不追究某人的責任或過失)

意思是「讓某人擺脫責任、處罰或困境」,通常是因為寬恕或放過某人。這個片語的由來可能來自捕魚,當魚被放在鉤子上,然後被放開,當然放魚下鈎就表示放魚一馬,不再捕獲。就像某人被放過一樣。

e.g. I made a mistake, but luckily my boss let me off the hook with just a warning.
(我犯了一個錯誤,但幸運的是我的老闆只是警告了我,沒有追究。)

 


enlightened get off sb’s back   別再嘮叨某人了

是一種口語表達,意思是「停止對某人進行責備、批評或騷擾。」可以想像某人背上負擔過重,在這種情況下,離開他們的背部可以減輕壓力,即停止對他們施加壓力。

e.g. I wish my boss would get off my back about punctuality. I’m doing my best.
我希望老闆不要再對我遲到的這件事指手畫腳了。我已經盡力了。

 

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延伸閱讀 >> 詞彙測驗 Vocabulary Test (2026.10)

單字片語整理

Words in Use
●
slack
[slæk]
adj. 緩慢的;不活躍的,蕭條的
●
warning
[ˋwɔrnɪŋ]
n. 警告
●
leeway
[ˋli͵we]
n. 偏航;餘地 ; 容許的誤差
●
deadline
[ˋdɛd͵laɪn]
n. 截止日,最後期限
●
perfection
[pɚˋfɛkʃən]
n. 完美
●
punctuality
[͵pʌŋktʃʊˋælətɪ]
n. 嚴守時間
Practical Phrases
●
cut sb some slack
 放某人一馬,不刁難某

I know he messed up, but he's learning. We should cut him some slack.
我知道他搞砸了,但他在學習。我們應該給他一點寬容。

●
screw up / mess up 
 搞砸

Toby screwed up his life with drugs.
托比的人生讓毒品給毀了。

Toby messed up his life with drugs.
托比的人生讓毒品給毀了。

Handle this problem with care. Don’t screw up.
謹慎處理這個問題。別搞砸了。

●
let sb off the hook
 放某人一馬 (不追究某人的責任或過失)

I made a mistake, but luckily my boss let me off the hook with just a warning.
我犯了一個錯誤,但幸運的是我的老闆只是警告了我,沒有追究。

●
get off sb’s back
 別再嘮叨某人了

I wish my boss would get off my back about punctuality. I'm doing my best.
我希望老闆不要再對我遲到的這件事指手畫腳了。我已經盡力了。

●
have a hard time + V-ing
 做……有困難
= have trouble
= have problems
= have difficulty

Anna has a hard time working with her partner.
安娜很難與她的搭檔一起工作。

●
pick on sb
 找某人麻煩

Stop picking on me.
不要再找我麻煩了。

●
ease up on sb
 不那麼嚴格管教

Can you ease up on me a bit? I'm already trying my best. 
你能對我放鬆一點嗎?我已經盡力了。

●
work overtime
 加班工作

Few employees are willing to work overtime.
沒多少員工願意加班工作。

●
give sb a break
 放我一馬吧!

Do I really have to work overtime again? Give me a break!  
我真的又得加班嗎?放過我吧!

●
a traffic jam
 交通阻塞,塞車

I was late because I was stuck in a traffic jam.
我因為遇到塞車所以遲到了。

I was late for work today because of a traffic jam.
因為塞車,所以我今天上班遲到了。

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作者

Jerry Chang
Hard work doesn’t always pay off, but persistence does.