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【JQ 的正能量英文】DAY 02 — START SMALL. 小到你沒有理由不開始

START SMALL.
[閱讀] 入門·生活會話
#教育 #心靈·療癒 #健康 #JQ 的正能量英文｜東山再起 100 天企劃
JQ Jack 老師

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包含專欄朗讀聽法、文末線上抄寫與打卡圖生成教學。↓↓↓

  • 00:00 聽讀 3 句關鍵英文金句
    02:08 線上抄寫 → 一鍵生成打卡圖
    05:33 前往社群上傳圖片 → 完成打卡

DAY 02 START SMALL.
小到你沒有理由不開始
02 / 100
PART 1
JQ 陪你讀
Make It Easy to Start.

Big goals can be exciting, but they can also make us freeze. When a goal feels too large, we start looking for reasons to delay it.

If your goal is to improve your English, you do not need to study for two hours today. Instead:
• Read one paragraph.
• Review five words.
• Say one sentence out loud.

One tiny action can make a difference.

Do not underestimate a small beginning. What matters today is not how much you finish. What matters is whether you move forward.

 

JQ KEY SENTENCES
1. Make it easy to start.
讓開始變得簡單一點。
2. One tiny action can make a difference.
一個小小的行動，也能帶來改變。
3. What matters is whether you move forward.
重要的是，你是否踏出向前邁進的步伐。
JQ 老師
JQ 老師
COACH
 
JQ 寫給你的話
你有沒有過這種經驗？目標訂得越大，反而越不知道該從哪裡開始。
想把英文學好，就告訴自己每天要讀兩個小時；想開始運動，就要求自己一週運動五天。結果光想到就累，最後乾脆什麼都沒做。
所以今天，我想請你把目標「縮小」。小到你幾乎沒有理由拒絕它。讀一小段英文、記五個單字、說一句英文，都算。
真正能改變你的，不一定是某一次很大的努力，而是那些小到做得下去、又願意一直做下去的行動。今天，不求做很多，只求往前一步。
WORDS :
freeze 
僵住；因壓力而停住
delay 
延後；拖延
make a difference 
帶來改變

Make it easy to start. ♡

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關鍵字：　 #教育 #心靈·療癒 #健康 #JQ 的正能量英文｜東山再起 100 天企劃

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作者

JQ Jack 老師
JQ Jack 老師
哈囉，我是 JQ Jack，你的正能量英文陪跑教練。 學好英文，不一定要從很難的事情開始。每天願意留 5 分鐘給自己，就已經是一個很好的開始唷～ 戴上耳機，聽我陪你聊聊今天的英文與故事，再拿起筆，把今天最有感的一句英文親手寫下來。不用一次做到很多，我們只需要每天往前一小步。 完成後，別忘了來 LINE 找我打卡！你可以上傳今天的抄寫紀錄，也可以錄下自己的英文朗讀。 一天 5 分鐘，一句英文，一次打卡。 100 天後，我們一起看看自己走了多遠。

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